Paikka

Jyväskylän normaalikoulu, os. Yliopistonkatu 1

Järjestäjät

Liikunnan ja Terveystiedon Opettajat ry ja Suomen Voimisteluliitto ry

Liikuntaa ja luovaa treeniä salissa, pihoilla, puistoissa ja kaduilla. Välineinä oma ja kaverin kroppa. Mistä on kyse?

Kehonpainoharjoittelu ja street workout mahdollistavat hauskan ja tehokkaan harjoittelun, jonka toteuttaminen ei vaadi juurikaan välineistöä tai liikuntatilaa. Luova harjoittelu omaa kehonpainoa hyödyntäen kehittää monipuolisesti perusliikuntataitoja sopien siten erinomaisesti myös koululiikuntaan. Voimisteluliiton koulutuskokonaisuus sisältää OPS:n mukaisten liikuntataitojen harjoittelua kehonpainoharjoittelua, pariakrobatiaa sekä toiminnallista liikkuvuusharjoittelua hyödyntäen.  Tule mukaan keräämään vinkit liikuntatunnille!

Aikataulu

9.30-11.00 Toiminnallinen kehonpainoharjoittelu

11.45-13.15 Pariakrobatia

13.30-15.00 Toiminnallinen liikkuvuus

Kouluttaja

Saila ja Pasi Parviainen, Voimisteluliiton kouluttajat

Hinta

Jäsenille ilmainen, muille 20 euroa.

Ilmoittautumiset

Viimeistään 17.10. lomakkeella

Koulutukseen mahtuu 40 osallistujaa. 

Kuva: Milla Vahtila