Miniopintopäivät - Kamppailua koululiikuntaan Jyväskylässä

Ohjelma

Nyrkkeily
Harjoituksessa tutustutaan kuntonyrkkeilyyn leikin kautta. Käydään läpi erilaisia lajille ominaisia harjoitteita, jotka tukevat nyrkkeilyä. 

Tunnin sisältö antaa opettajille kattavan paketin vetää liikuntatunnin mittaisen kuntonyrkkeilytunnin oppilaille, hyödyntäen käytössä olevia välineitä.

Paini
Painijoiden harjoittelussa käytettävät kamppailut ja kisailut sopivat erinomaisesti koululiikuntaan oppituntien pääaiheeksi tai toiminnalliseksi alku-/loppuosuudeksi. Kamppailut ovat hauskoja ja kehittäviä, niissä saa huomaamatta tehoja, lihaskuntoa ja kehonhallintaa.

Parin kanssa työskennellään välillä yhteistyössä ja välillä kisataan kumpi on nopeampi, ketterämpi tai voimakkaampi. Yllättävän usein ketteryys voittaa voiman tai pienempi isomman. Kamppaillessa opitaan myös sosiaalisia taitoja, olemaan lähellä toista ja ymmärtämään reilun toiminnan merkityksen.

Koulutuksessa tutustutaan painille ominaisiin kamppailuleikkeihin ja parikisailuihin, joista syntyy liikuntaa opettaville ammattilaisille toimiva harjoitepankki. Harjoitteissa huomioidaan turvallisuus sekä toiminta erilaisilla alustoilla.

Aikataulu

12.00-13.25 Nyrkkeilyn osuus

13.25-13.35 Tauko

13.35-15.00 Painin osuus

Kouluttajat

Lassi Halme, Suomen Nyrkkeilyliitto
Jon Salminen, Suomen Painiliitto

Järjestäjät

Liikunnan ja Terveystiedon Opettajat LIITO ry.
Suomen Nyrkkeilyliitto
Suomen Painiliitto
Jyvässeudun liikunnan ja terveystiedon opettajat ry.

Hinta

Koulutus on jäsenille ilmainen. Muille 20 euroa.

Ilmoittautumiset

Viimeistään 5.2. lomakkeella