Perusliikunta
Juoksutaitokoulutus
Juoksutaitodemossa pureudutaan pikajuoksun perustekniikkaan ja alkukiihdytyksen taitoon sekä näiden opettamiseen. Lisäksi saadaan ilman välineitä tapahtuvista nopeusvoimaharjoitteista, jotka tukevat nopean juoksun ominaisuuksia. Mukaan mahtuu osallistumaan 10-15 innokasta, mutta demoa pystyy seuraamaan useampikin.
Kouluttajana toimii yleisurheiluvalmentaja ja entinen yleisurheilun moniottelija Tiia Hautala.
Tiia Hautala