Tutustumisvierailut ja koulutukset

Ilmoittaudu mukaan HSLOn tapahtumiin https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvJT30OlTQh1H4rHU0oVgIY3L9e7QMzUDHXX1hPKSHANQ81w/viewform

 

SYKSY 2018

Vko 35 Jollakoulu

Ma 22.10.2018 HÖSLÖN HULINAT, Tapiolan Urheilupuisto, Espoo
- Tutustuminen Esport Extremeen klo 17:30-19:30
- Syyskokous 19:30-20:30

Ke 12.12.2018 Pikkujoulut, Ravintola Kappelin kellari, Helsinki
Uutiskomedia Show klo 19:00-21.00

 

KEVÄT 2018

Ti 6.3.2018 klo 20-21 Crossfit-demo, Vantaa Äyritie 4, 01510 Vantaa (lähellä jumboa).
Tule mukaan hikoilemaan ja testaamaan omaa lihaskuntoasi Vantaan Crossfit-salille! Mukaan sisäliikuntavaatteet ja -kengät, juomapullo ja reipas mieli ?.
Tiedoksi pukuhuoneessa vain yksi suihku.

Ke 21.3.2018 klo 16-17:30 Yogafunc + Foam roller-demo, Karakallion koulu, Kotkakuja 5, Espoo.

Tervetuloa huoltamaan kehoa ja mieltä ja sekä oppimaan uutta yhdessä muiden liikunnanopettajien kanssa!

YOGAFUNC (klo 16.00-17.00) on astangajoogaan pohjautuva joogatunti, joka soveltuu hyvin koululiikuntaan, niin tytöille kuin pojillekin. Joogasta tutut liikesarjat yhdistettyinä tehokkaisiin lihaskuntoliikkeisiin haastavat kehon mahtavalla tavalla. Monipuolinen musiikki tuo voimaa ja syvyyttä liikkeisiin ja rauhoittaa kun on sen aika. Tunnin ohjaa liikunnanopettaja Soila Saarnio.

Onko paikat jumissa? FOAM ROLLER-demotunnin aikana tutustut liikkeisiin, joiden avulla laukaistaan lihaskalvojen jännitystä, palautetaan pehmytkudosten ja lihaskalvojen eheys sekä pituus helposti. Foam rollereilla saat luotua helpon ja myös poikia inspiroivan lihashuoltotunnin. Tule testaamaan ja samalla huoltamaan omaa kroppaasi klo 17.00-18.00 HSLOn Foam rollereilla. Tunnin pitää liikunnanopettaja Linnea Remes.


Ma 28.5. klo 16-20 Kesäretki + kevätkokous, Helsinki
Rentoudu koulujen päättyessä HSLOn mukavan porukan kanssa Helsingin merellisissä maisemissa ja vaikuta HSLOn asioihin Kevätkokouksessa.

klo 16-18 Purhjehdus Koivusaaresta Salmisaareen
klo 18-19 Kevätkokous (Salmisaaren ranta, ravintola Löylyn viereinen nurmikko)
klo 19-21 Sauna ja uinti (Löyly)


SYKSY 2017

La 2.12.2017 klo 19--> Pikkujoulut, Studio Pasila, Helsinki
Tule mukaan nauramaan vatsalihaksesi kipeäksi Club act! One!-esitykseen Studio Pasilaan. Esityksen jälkeen vapaaehtoista hauskanpitoa Helsingin keskustassa.

Ma 23.10.2017 klo 17:30 --> HÖSLÖN HULINAT, Vantaa

Tulethan sinäkin Höslön hulinoihin! Tiedossa mahtavaa meininkiä HIPOP-tanssin ja terveystiedon teemojen parissa sekä syyskokouksen merkeissä.

 

KEVÄT 2017

Pe+la 2.-3.2.2017 klo 8:00-10:00 Bussimatka Opintopäiville, Hki-Vantaa-Kouvola
HSLOn bussikyydissä voit rennosti matkustaa Kouvolaan ja valmistautua tuleviin opintopäiviin sekä jakaa saamiasi kokemuksia päivien päätyttyä.

Ma 13.3.2017 klo 18:00-20:00 Workshop: Ideoita ja kokemuksia HSLOn välineillä
Osoite: International School of Helsinki (ISH), Selkämerenkatu 11, 00180 Helsinki

Ideoidaan yhdessä ja jaetaan kokemuksia siitä miten voit käyttää HSLOn lainattavia välineitä (Foam Rollerit, Sirkus-välineet, GymStickit, kävelysauvat, Leet-peli, KinBall-peli, LaCrosse-peli, Fun Battle-peli)

To 6.4.2017 klo 18:00-20:00 Pickleball –demo Espoon Viherlaakson lukiossa
Tule tutustumaan hauskaan mailapeliin ja opettelemaan sen sääntöjä ja hienouksia. HUOM! Koulu sijaitsee Kilossa osoitteessa Kutojantie 2e. Voit tutustua jo ennakkoon täältä: http://www.pickleballfinland.fi/

Pe 9.6.2017 kokopäivän retki Pyhtäälle ja Kotkaan
Uusia kokemuksia tiedossa lentosimulaattorissa, sisäsurfauksessa tai köysiratakiipeilyssä Sirius Sportissa Pyhtäällä. Virkisty ja nauti raikkaasta meri-ilmasta sekä auringosta laivaretkellä Kotkan edustalla ja nauti maittavasta ruuasta Varissaaressa.

Vuosi 2016

Ke 12.10.2016 klo 18:00-19:30 Vierailu: RUSH - trampoliinimaailma
Osoite: Valimotie 25, Helsinki

Hyppää mukaan HSLO:n vierailulle Rush Trampoliinimaailmaan!  http://rushfinland.fi/
Pääset kokeilemaan (Stunt-pelastushyppy isolle patjalle, kymmenen metrin trampoliinilla loikkiminen, polttopalloa hyppien, koripallon donkkaus trampalta, seinälle ja tasanteelle hyppääminen, voltilla vaahtomuovikasaan hyppy, pukkitappelu puomilla, tasapainotikkailla kiipeily, Wipe Out Zonessa ylös-alas väistely)

La 19.11.2016 klo 16:00-22:00 Syyskokous ja vierailu: Flamingo Spa, Vantaa
Osoite: Tasetie 8, 01510 Vantaa (Kauppakeskus Jumbon vieressä)

Lähde rentoutumaan ja viihtymään Flamingo Span K-18 kylpylä- ja saunamaailmaan muiden höslöläisten kanssa. Tiedossa hyvää ruokaa ja juomaa sekä innostavia keskusteluja liikunnan ja terveystiedon opetuksesta sekä monesta muustakin asiasta.